Улучшение работоспособности, сохранение энергии в мышцах, замедление процесса старения мышц и усиление микроциркуляции — список эффектов кофе убедит любого выпить чашечку-другую перед тренировкой. Вот только …
Питание
Тренинг
Жиросжигание
Массонабор
HMB — гидроксиметилбутират, органическая кислота, которая образуется в твоем теле при распаде лейцина — аминокислоты, которая как раз и является компонентой BCAA и считается самой важной для …
Здоровье
Лишь 5,5 % курильщиков знает, что сигареты содержат сахар (ссылка на исследование). Еще бы, ведь производители сигарет не пишут на пачках их полный состав. К …
Технологии
На первый взгляд отжимания на упорах едва отличаются от классических, но это только на первый взгляд. Если внимательно взглянуть на технику, ты увидишь отличия. Многие …
Истории
Пока в сети гуляют мемы на тему подмены толстого кота, его хозяина лишают миль из-за этой истории и разворачивается кампания «Я/МЫ толстый кот», сам владелец …