Часто офисная рутина занимает львиную долю времени и не оставляет шансов отправиться в зал. Конечно, на этот случай можно обзавестись гантелями или фитболом, но настоящий фитнес гик на этом не остановится и попробует соорудить в офисе что-нибудь вроде турника или беговой дорожки. На этот случай заботливые производители уже вышли с готовыми решениями офисных фитнес-тренажеров, которые помогут тебе если не прокачать мышцы, то точно устроить неплохую кардиотренировку или укрепить ключевые группы мышц во время работы.
Walkstation
Безобидное просиживание пятой точки в долгосрочной перспективе может запросто обернуться риском для здоровья. Один из способов не разменивать офисное кресло на медицинское — проводить рабочие часы на беговой дорожке. Проект Walkstation решает эту проблему путем простого объединения беговой дорожки с офисным столом. Причем, функционал дорожки позволяет отслеживать целую серию параметров: дистанцию, скорость и количество потраченных калорий.
Стоимость: 4 199$
Степпер Gamersize PC Sport
С виду может показаться, что ничто не отличает этот степер от своих собратьев, но внешность обманчива. Эта мини-машина заставит тебя попотеть даже во время работы в Excel. Как только темп тренировки упадет, степпер отключит мышь и клавиатуру. Помимо всего этого устройство позволяет отслеживать прогресс от тренировки к тренировке.
Стоимость: 187$
Стул Balance Ball
Многие упражнения на фитболе неплохо укрепляют мышцы кора. Данная группа мышц ответственна за стабилизацию таза, бедер и позвоночника. Крепкие мышцы кора — ключевое преимущество для выполнения целой серии базовых упражнений, включая становую тягу и приседания со штангой. Поэтому, наличие фитбола в офисе хорошо скажется и на прогрессе в спортзале. Особенно, если заменить им офисный стул. Эта задумка и легла в основу Balance Ball — специальной установки, в которую можно поместить обычный фитбол и использовать его в качестве офисного кресла.
Стоимость: 187$
Диван Champ Sofa
Концепт этого дивана был придуман дизайнером Тобиасом Френцелем и его точно оценят те, кто хочет выпустить пар после 8 часов кропотливой работы. В нужный момент спинка дивана поднимается и превращается в боксерскую грушу. Ну а как только тренировка закончится, боксерскую установку можно снова превратить в диван.
Стоимость: 7 500 евро
Дверь PingPongDoor
Еще одно изобретение Тобиаса — дверь, которая с легкостью превращается в стол для пинг-понга. Ценная вещь для тех, кто хочет сэкономить пространство в офисе и не прочь устроить пару матчей в обеденный перерыв.
Стоимость: 5 500 евро
Балансборд Fluidstance
Это не парящий в воздухе скейт из трилогии «Назад в будущее», а офисный балансборд. Лаконичный дизайн позволит этому тренажеру неплохо вписаться в офисный интерьер, а конструкция поможет находиться в движении во время работы, развивая ловкость и координацию. К тому же на балансборде можно делать приседания и отжимания, что неплохо укрепит мышцы-стабилизаторы, участвующие во многих упражнениях со свободным весом.
Стоимость: 389$
Стул GymyGym
Созданный инженером Адамом Бен-Давидом, стул Gymygym по словам производителей оснащен всем необходимым для выполнения до 30 упражнений на различные группы мышц. Дополняет конструкцию специальная ортопедическая спинка, которая удерживает позвоночник в правильном положении. Задумка отличная, правда есть одно «но»: заниматься и работать одновременно вряд ли получится, поскольку большинство упражнений задействуют обе руки — точь-в-точь, как в кроссовере или при использовании эспандера.
Стоимость: 500$