Здоровье

Всем известно, что хороший и качественный сон – залог здоровья, но далеко не все придерживаются здорового образа жизни и соблюдают график сна. Последние исследования ученых подтвердили: более 80 процентов людей…

Сон – одна из ключевых потребностей человеческого организма наряду с воздухом и пищей. Он необходим нам каждый день и ни один из людей на планете не способен прожить без сна…

Коленный сустав является достаточно уязвимой структурой не только у пожилых людей, но и у многих бодибилдеров зрелого возраста.  Причина проста: сустав соединяет две самые крупные кости человеческого тела, подвергается огромным…

Для многих людей, сидящих на диете, падение веса связано с позитивными эмоциями. Однако в ряде случаев внезапное снижение веса может говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Стресс – враг номер один как для здоровья, так и для хороших результатов в фитнесе. Он вызывает серьезные нарушения в биохимических процессах в организме и способен стать причиной нешуточных проблем…

Любимое лакомство взрослых и детей, мармелад частенько становится жертвой ночных вылазок к холодильнику, а подчас  и вовсе заменяет полноценный завтрак. Хороши ли подобные эксперименты для здоровья? Проверим на фактах! Мармелад…

Плечелопаточный периартрит представляет собой заболевание плечевого сустава и окружающих его тканей. Проявляется оно в нарушении привычной координации при трудовых, спортивных и бытовых движениях.

Простатит – это заболевание, которое связано с застойным процессом в предстательной железе, которая получает мало кислорода и плохо омывается кровью. Именно эта причина вызывает ухудшение функционирования тканей простаты.