Бегом раздеваться: спортклубы осваивают формат тренировок без одежды

Нью-йоркский клуб Hanson Fitnes запустил новый формат тренировок без одежды. Пикантность этой новости придает тот факт, что в спортклуб ходят Рианна, Джулия и Том. Те самые, которые известны тебе по голливудским фильмам.

Тренировки наголо стартуют уже с начала января. Каждую неделю будут проходить минимум три занятия. Для мужчин, для женщин, но самое интересное будет происходить, конечно, на групповых занятиях для тех и других. Привет, Джулия!

Концепция занятий – работа с собственным весом для проработки мышц кора, ног и ягодиц. Отсутствие одежды поможет лучше проработать каждую мышцу тела, ведь теперь за процессом можно следить в зеркале (если не отвлекаться на кого-то еще). А еще можно не покупать одежду, сэкономить на стирке и позволить телу лучше совершать теплорегуляцию. И конечно, каждому посетителю будет доступно главное развлечение – ущипнуть кого-нибудь за жирок и с укором посмотреть в глаза. В общем – одни голые преимущества.

Особенно стеснительным гостям фитнес-клуб предлагает прийти на тренировку в трусах или топе телесного цвета. Так что если ты придешь без трусов, а все остальные в них, такую тренировку ты точно запомнишь на всю жизнь.

Если эта новость показалась тебе новостью, скажем сразу – это не новость. Клуб йоги Bold and Naked уже давно предлагает своим клиентам занятия йогой без одежды, а в спортклуб NKD Training на другом конце земного шара в старушке Великобритании можно приходить голым и тягать гантельки и штангу. Правда, увы, туда допускаются только мужчины.

Tags : трендыупражнения с собственным весомфитнес