Высокий уровень тестостерона — хороший союзник для увеличения силовых показателей и мышечной массы. Но есть много факторов, которые негативно влияют на продукцию ключевого анаболического гормона. Среди них — прием различных лекарств, которые обладают побочными эффектами для гормональной системы. К счастью — после окончания приема препаратов прежний уровень тестостерона как правило восстанавливается. Тем не менее, если ты не хочешь жертвовать своими результатами в спортзале, ты всегда можешь выбрать препараты, которые не так активны по отношению к гормональной системе, или комбинировать препараты с бустерами тестостерона. Только при условии, что твой лечащий врач на это согласится.
#1 Ибупрофен
Содержится в препаратах: Нурофен, Ибалгин, Ибунорм, Ибуфен и Адвил
Ибупрофен входит в состав большого количества обезболивающих и жаропонижающих препаратов.
Последнее исследование[1], опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, выяснило, что регулярный прием ибупрофена способен вызвать сбои в производстве собственного тестостерона и фертильность.
Спустя всего пару недель после начала эксперимента у испытуемых началось снижение активности половых гормонов. Ученые объяснили это влиянием ибупрофена на клетки Лейдига в яичках, которые отвечают за производство тестостерона. Оказалось, что препарат попросту подавляет их активность, что выразилось в компенсированном гипогонадизме — синдроме, сопровождающийся недостаточностью половых желез.
#2 Кетоконазол
Содержится в препаратах: Кетоконазол, Кето Плюс, Ветозорал, Ороназол, Перхотал
Действующее вещество с данным названием входит в состав многих антигрибковых препаратов. Если использовать их в мазях, они едва ли способны вызвать снижение тестостерона, но прием в таблетках все же может оказать влияние на гормональную систему.
Одно из исследований[2] на мышах подтверждает влияние кетоконазола на продукцию тестостерона. В частности, выяснилось что регулярный прием препарата способен вызвать его снижение на 75% в плазме крови. Дальнейших исследованиях на Homo Sapiens ученые не проводили, однако результаты на мышах могут косвенно говорить об активности кетоконазола по отношению к тестостерону.
#3 Статины
Действующие вещества: статин, симвастатин, аторвастатин, флювастатин, ловастатин, розувастатин, правастатин
Содержатся в препаратах: Акталипид, Атеростат, Аторвастатин, Апекстатин, Вазилип, Зокор, Зорстат, Липона, Липримар, Ровакор, Симвакард, Симвакол, Симгал, Синкард, Торвакард, Тулип, Холетар, Холвасим.
Статины часто назначают при повышении уровня холестерина. Данный класс препаратов вполне успешно справляется с этой задачей и припятствует атеросклерозу, который развивается на фоне высокого уровня холестерина. Но не забывай, что клетки Лейдига в яичках производят тестостерон именно из холестерина. Так что низкий уровень второго неизбежно ведет к падению тестостерона.
В одном из исследований[3] с применением метода метаанализа было изучено несколько десятков исследований, 11 из которых были признаны достоверными. Если собрать их результаты вместе, то статины стаибильно вызвали снижение уровня тестостерона в группе из 501 мужчины и 368 женщин.
#4 Некоторые ингибиторы 5-альфа-редуктазы
Действующее вещество: финастерид
Содержатся в препаратах: Альфинал, Пенестер, Простерид, Финаст, Финпросс
Данный класс препаратов часто назначают пациентам с гиперплазией простаты. Многие из них доказали свою эффективность для лечения болезни, но некоторые обладают одним неприятным побочным эффектом, связанным с выработкой тестостерона.
Один из экспериментов в Бостоне[4] показал, что долгий прием препаратов содержащих финастерид или тамсулозин (относится к группе блокаторов альфа-адренорецепторов) способен вызвать серьезное падение уровня тестостерона и привести к проблемам с эректильной функцией. Именно эти эффекты испытали многие из 700 испытуемых, которые принимали один из этих препаратов в течение 45 месяцев.
Другие источники свидетельствуют, что как минимум 5% пациентов, принимающих ингибиторы 5-альфа-редуктазы могут иметь проблемы с уменьшением количества сперматозойдов, что может привести к трудностям с зачатием ребенка.
Альтернативой финастериду может стать дутастерид. Согласно одному из исследований он не понижает, а наоборот повышает уровень тестостерона вплоть до 15-16%. [5]
#5 Некоторые альфа адреноблокаторы
Действующее вещество: тамсулозин
Содержатся в препаратах: Гиперпрост, Омник, Омсулозин, Сонизин, Таниз, Фокусин
Данную группу препаратов также часто назначают при аденоме простаты, поскольку она эффективно справляется с задержкой мочеиспускания и другими урологическими симптомами.
Один из побочных эффектов некоторых альфа адреноблокаторов — угнетение выработки тестостерона и проблемы с эрекцией. Одним из них является тамсузолин, который принимали испытуемые в уже упомянутом нами бостонском эксперименте.
Далеко не все препараты из группы адреноблокаторов вызывают падение уровня тестостерона. Например, силодозин действует ровно наоборот. По результатам эксперимента в Нагойи годовой прием силодозина вызвал увеличение секреции тестостерона [6].
Источники
- Ibuprofen alters human testicular physiology to produce a state of compensated hypogonadism. Источник
- Inhibition of testosterone production with ketoconazole alone and in combination with a gonadotropin releasing hormone analogue in the rat. Источник
- The effect of statins on testosterone in men and women, a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Источник
- Erectile Dysfunction Worsened, Testosterone Levels Decreased by Some Drugs for Treatment of Prostate Enlargement. Источник
- Effect of the dual 5alpha-reductase inhibitor, dutasteride, on serum testosterone and body mass index in men with benign prostatic hyperplasia. Источник
- The Change of Testosterone Secretion During the Treatment of Alpha-1 Blocker in Patients with Benign Prostatic Hyperplasia. Источник