close

Экипировка

be74c51a82429251f3f51b043e3c29ff
Тренажеры

Монстры из прошлого: самые необычные ретро-тренажеры

Еще добрую сотню лет фитнес-индустрия находилась на заре своего развития. Тренажерные залы были предметом роскоши, а оценить первые машины для тренировки мышц могли лишь избранные богачи. Обычным смертным приходилось довольствоваться свободными весами, кольцами и турниками.
Читать
123456789
Тренажеры

7 нестандартных офисных тренажеров

Часто офисная рутина занимает львиную долю времени и не оставляет шансов отправиться в зал. Конечно, на этот случай можно обзавестись гантелями или фитболом, но настоящий фитнес гик на этом не остановится и попробует соорудить в офисе что-нибудь
Читать
1731_5
Тренажеры

Вопрос по телу: какой гриф лучше — прямой или изогнутый?

Кто не задавался вопросом о выборе грифа, тот не был в спортзале. Прямой, EZ-образный, W-образный - в любом уважающем себя фитнес-центре присутствует полный арсенал средств для истязания мышечных волокон. Осталось только выяснить - какой из  них даст
Читать
article_590_52
Обувь и одежда

Кроссовки для бодибилдинга: как выбрать

Беговые кроссовки, кеды и даже шлепанцы - зачастую именно такую обувь выбирают для занятий бодибилдингом. Трудно назвать такой выбор удачным, ведь во время подъема тяжелых весов на ступни ложится ощутимая нагрузка, а в ходе приседаний
Читать
ellipticheskiy-trenazher_
Тренажеры

Какой эллиптический тренажер выбрать

Правильный выбор тренажера для занятий - залог долгих и успешных тренировок и важное вложение в свое здоровье, которое обязательно должно себя оправдать. Именно поэтому к вопросу выбора тренажера нужно подойди грамотно, и сегодня мы поможем тебе
Читать